随着"五一"假期的到来，公众出游、探亲等活动增多，人员流动和聚集性活动增加，各类健康风险也随之上升。近日，我省疾控部门发布健康提示，提醒公众在出行过程中需重点防范四类健康风险，科学做好个人防护。

当前我国传染病疫情总体平稳，但"五一"假期人流量大、聚集性强，仍需警惕相关风险。专家指出，车站、景区、商场等人员密集场所及飞机、高铁、长途大巴等密闭空间，空气流通不畅，呼吸道传染病发病风险有所增加。

针对呼吸道传染病防控，专家建议：

  • 科学佩戴口罩，乘坐公共交通工具或进入密闭场所时规范佩戴口罩，老年人、慢性病患者等高风险人群更需全程防护；
  • 保持手卫生，饭前便后及外出回家后及时洗手，避免用不干净的手触摸口鼻眼；
  • 注意咳嗽礼仪，咳嗽或打喷嚏时用纸巾或手肘遮挡口鼻，并妥善处理使用过的纸巾；
  • 保持室内通风，每日定时开窗换气；
  • 出行前若出现发热、咳嗽等症状，建议暂缓行程并及时就医。

假期聚餐机会增多，气温升高易导致食物变质。专家提醒：

  • 选择正规餐厅就餐，避免无证路边摊；
  • 注意饮食卫生，加工食物时做到生熟分开，不吃未煮熟的海鲜肉类，生吃蔬果要洗净；
  • 坚持饭前便后洗手，聚餐使用公筷公勺；
  • 携带食物需妥善保存，隔夜饭菜彻底加热后再食用。

随着户外活动增加，虫媒及自然疫源性传染病防控也进入关键期。专家建议：

  • 前往疟疾、登革热等疾病流行地区时加强个人防护；
  • 穿浅色长袖衣物，使用驱蚊剂，避免长时间在草丛中停留；
  • 注意防范蜱虫叮咬，户外活动后及时检查身体和衣物是否有蜱虫附着。

专家提醒，出行前应了解目的地传染病流行情况，做好防护准备。旅行归来若出现发热等不适症状，应及时就医并告知医生相关行程信息。